Simskoleschema vårterminen 2012
V. 2 Simskolestart
V. 8 Sportlov (ingen simskola)
V. 9 Livräddning och klädsim (långärmad tröja och långa byxor)
V. 14 Påsklov (ingen simskola)
V. 16 Simskoleavslutning (OBS, gäller ej måndagsgrupperna som har avslutning v. 17)
Vad ingår i simskolan?
Svenska Livräddningssällskapet och Skolverket har definierat simkunnighet som att klara av att falla i vattnet, få huvudet under vattnet, och efter att åter tagit sig till ytan kunna simma 200 m på djupt vatten, varav 50 m ryggsim.Målen för all undervisning är att:
- Stärka barnets/elevens självförtroende i vatten genom en varierad mängd övningar under säkra förhållanden.
- Öka barnets/elevens säkerhet i vatten genom undervisning av färdigheter i de olika simsätten.
Vi arbetar med:
- Vattenvana (ex. rörelse/ balans, vara under vattnet, titta, flyta, glida, andas, hoppa, dyka etc).
- Bröstsim
- Ryggsim
För att nå dessa mål är det viktigt att undervisningen sker utifrån barnets/elevens förutsättningar, i egen takt och efter förmåga. Övningar och lekar som är roliga är viktiga i inlärningen, eftersom färdigheter då kan övas in under positiva förhållanden.
Våra gruppnivåer
Nivå 1
Krav: Från och med det året barnet fyller 5 år. Inga förkunskaper.Innehåll: Övar mycket vattenvana. Börjar med bentag.Nivå 2
Krav: Kunna doppa huvudet under vatten, titta under vattnet och hoppa från kanten i lilla bassängen. Kunna hoppa i stora bassängen med hjälp. Kunna glida och flyta med hjälp.Innehåll: Övar mycket flytning och bentag. Börjar gå ut mer och mer i stora bassängen.Nivå 3
Krav: Kunna bentagen. Kunna hoppa i stora bassängen och ta sig tillbaka till kanten utan hjälp. Kunna glida utan platta.Innehåll: Övar bentag både på rygg och mage. Är mycket ute i stora bassängen.Nivå 4
Krav: Kunna simma 10 m bröst och ryggsim i lilla bassängen. Kunna hoppa i stora och flyta på rygg. Innehåll: Övar på ryggsim, flytning och dykning. Övar nästan enbart simning i stora bassängen.